Fericiti la varsta a III-a

 Odata cu trecerea timpului corpul uman sufera modificari, care, daca sunt cunoscute si se iau masuri in ceea ce priveste stilul de viata. Adica: (alimentatie sanatoasa, miscare si evitarea exceselor. Suplimentarea cu vitamine de preferinta obtinute din surse naturale si, o relatie buna cu medicul de familie) pot face ca varsta a III-a sa fie o varsta frumoasa, o perioada pe care sa o petreceti alaturi de familie, nepoti intr-un mod activ si placut.

Si, sa nu uitati ca atitudina face diferenta. Sta in puterea voastra sa priviti viata intr-un mod negativ si sa ve plangeti, sau sa alegeti cealalta  latura, cea in care sa priviti fiecare provocare in mod pozitiv cu zambetul pe buze si sa treceti mai usor peste situatiile neplacute care pot aparea.

Iata cateva semne normale ale imbatranirii, unele dintre ele se potrivesc anumitor persoane, altele nu. Cum spune-am, un stil sanatos de viata poate incetini multe dintre acestea.

Varsta intelepciunii sau a durerii?

„Copilul rade: Intelepciunea si iubirea mea  e jocul!
Tanarul canta: Jocul si intelepciunea mea-i iubirea!
Batranul tace: Iubirea si jocul meu e-ntelepciunea!”
(Lucian Blaga)

 Inca din momentul in care suntem conceputi,  suntem programati sa traversam etape prestabilite a caror curgere este, asemenea timpului, inevitabila.

Suntem copii, tineri, adulti, batrani.

Strict in aceasta ordine si fara nici o posibilitate de a ne opri la alegerea unui stadiu convenabil. La varsta mijlocie si la varsta inaintata, majoritatea functiilor organismului intra in declin, motiv pentru care este important sa ne bucuram de fiecare etapa a vietii cu bucuriile si frumusetile ei, trecerea anilor aduce dupa sine nu doar momente frumoase, ci si momente mai putin placute cum ar fi cele legate de sanatate, de viata sociala, de aspectul financiar, etc.

Procesul imbatranirii se produce diferit de la o persoana la alta.

 • Varsta cronologica – reflecta in exclusivitate trecerea timpului si reprezinta varsta unei persoane in ani.

Incontinenta urinara

 Incontinenta urinara este o problema delicata si grava,  pe langa disconfortul fizic, produce o serie de dezavantaje la nivel psihic si social. Prin consecintele sale putand duce la izolarea persoanei care sufera de aceasta afectiune.

Incontinenta urinara reprezinta pierderea involuntara de urina, temporara sau permanenta.

Cea tranzitorie este determinata de cauze reversibile: infectiile urinare, vaginitele si uretritele atrofice, unele medicamente (diuretice, antihipertensive, antihistaminice, sedative), alcoolul, unele boli (insuficienta cardiaca, insuficienta venoasa), constipatia.
Desi poate aparea in anumite situatii si la persoane mai tinere, incontinenta vezicala ramane o boala a pacientului varstnic, conform statisticilor peste 15% dintre varstnici sufera de aceasta afectiune.

Cu toate ca acesta afectiune produce  disconfort atat fizic cat si psihic, pacientii, in general, evita sa discute cu medicul aceasta problema majora din cauza jenei, unii dintre acestia ajungand sa se izoleze social ca urmare a temerii de a nu fi pusi in situatii neplacute.

 Cauze si efecte ale bolii
Dintre cauzele incontinentei urinare cronice, cea mai frecventa la varstnici este tulburarea de contractie a muschiului vezicii urinare, secundara unor afectiuni neurologice (accidente vasculare cerebrale, boala Parkinson, boala Alzheimer) sau altele (cistite, cancere vezicale, obstructie uretrala).

Terapia Ocupationala si Ergoterapia – partea 2

Cunoasterea ne ajuta sa fim folositori celor din jurul nostru: fie ei batrani, fie tineri.

E-adevarat, puteti trai fara griji si in lipsa cunoasterii…e mai simplu, o viata mai comoda, insa anosta, credeti-ma, lipsita de satisfactiile pe care le ofera bucuria sincera a ochilor unui batran revenit la viata normala…ganditi-va ce-nseamna sa te trezesti dimineata cu alta convingere asupra vietii, cand cu luni in urma medicul specialist te stigmatase cu un diagnostic ce oferea un verdict crud: fara speranta de recuperare.

Implicati-va!….invatati sa-i ajutatii!…..ajutati-i sa zambeasca! (Ioan Gura de Aur) Deci, prin faptul ca noi avem cunostinta, si altii pot beneficia de roadele sale.

Noi suntem mentorii copiilor si batranilor nostri!

Functiile Ergoterapiei

Organizareau unui program de miscare dirijata in conditii de lucru, corelarea recuperarii medicale cu recuperarea profesionala , stimularea increderii in sine a bolnavului , dezvoltarea personalitatii bolnavului , constatarea capacitatilor si inclinatiilor restante a pacientului.

Terapia Ocupationala si Ergoterapia – partea1

Va sunt datoare de cateva zile cu noutati in domeniul ingrijirii de varstnici, si iata, dupa cum am promis, ca vin si astazi cu informatii menite sa va capteze interesul. Cel putin asa sper…

Astazi voi aborda un subiect din aceeasi arie ca cel de data trecuta…Terapia Ocupationala (TO) si Ergoterapia (E).

Terapia Ocupationala(TO): are drept scop ajutorarea oameniilor sa isi recastige independenta in majoritatea ariilor de existenta; aceasta terapie imbunatateste abilitatile cognitive, fizice si motrice ale persoanelor cu dizabilitati si contribuie la cresterea increderii de sine si la reintregrarea sociala a unui individ.

Ergoterapia (E): reprezintă forma cea mai generală de activitate lucrativă cu o sferă mare de cuprindere. În cadrul ei intră o mare gamă de activităţi:

– de la cele mai simple, elementare, de tipul muncilor gospodăreşti executate în cadrul spitalului de către bolnavi împreună cu personalul încadrat în acest scop, până la activităţile profesionale diferenţiate în funcţie de profilul acestora (croitorie, lucrul manual, atelier mecanic, tâmplărie, agricultură).

Asigurati-va calitatea vietii de mai tarziu

„In locul zidului gol de care ma temeam, privirilor mele li s-a dezvaluit o noua priveliste…un nou inceput: dincolo de oglinda, intr-o lume minunata, in care amintiri prafuite au prins din nou viata”. Sue Limb

Cine sunt de fapt batranii?

Momentul de inceput al varstei a treia este considerat in mod conventional varsta de 65 ani, deoarece pentru majoritatea indivizilor ea coincide cu pensionarea. Aceasta varsta este insa doar aproximativa.

Dezvoltarea umana continua si dupa varsta de 65 ani, intrucat adultii trebuie, si in aceasta perioada din urma a vietii, sa se confrunte cu o serie de probleme- unele vechi, altele noi, care se cer rezolvate. In cultura occidentala varsta a treia este valorizata preponderent negativ, in mare parte datorita prejudecatilor.

Art Terapia – mijloc de expresie pentru comunicarea gandurilor

Pentru cei preocupati de ingrijirea persoanelor varstnice ma voi stradui zi de zi sa aduc informatii noi si mai putin intalnite la cursurile de formare profesionala existente pe piata. In consecinta, in cele ce urmeaza voi aborda ca subiect ART TERAPIA.

Art Terapia foloseste arta ca mijloc de expresie pentru comunicarea gandurilor, atitudinilor, conflictelor, sentimentelor, mai degraba decat tintirea spre judecarea produselor finale estetice dupa standardele extreme. Aceste mijloace de expresie sunt la indemana oricui, nu sunt doar daruri artistice.

In zilele noastre, artterapia este utilizata cu succes atar in diagnosticarea si tratarea tulburarilor psihice, cat si pentu optimizarea si dezvoltarea personala. Una dintre functiile majore ale artterapiei expresive este incurajarea si dezvoltarea unor relatii interpersonale mai bune si intensificarea comunicarii interpersonale. Artele vizuale ajuta persoana sa se integreze intr-o situatie sociala, sa coopereze in grup.

Participantii au posibilitatea de a-si elibera tensiunile, de a-si exprima emotiile si de a comunica cu ceilalti prin modalitati foarte diferite de cele cunoscute pana in acest moment.